Πράσινο, λευκό, μαύρο τσάι: Το skincare συστατικό που υπόσχεται προστασία, ανακούφιση και αντιγήρανση.

2023-01-31

Λευκό, πράσινο ή μαύρο, το τσάι στην περιποίηση της επιδερμίδας έχει μια ολόκληρη σειρά από καταπραϋντικά, ηρεμιστικά και προστατευτικά οφέλη που αξίζει να γνωρίζεις!

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ή διαβάσει ότι το πράσινο τσάι, για παράδειγμα, είναι ιδανικό για να καταπολεμήσεις τους μαύρους κύκλους και το οίδημα γύρω από τα μάτια. Ότι περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία κάνουν θαύματα στο δέρμα. Και πολύ σωστά τα έχεις μάθει.

Δεν είναι, όμως, μόνο το πράσινο τσάι που ανακουφίζει και καταπραΰνει το ταλαιπωρημένο δέρμα, αλλά κάτι τέτοιο ισχύει και το λευκό και για το μαύρο τσάι. Γι' αυτό, άλλωστε, και κάθε είδους τσάι χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλά skincare προϊόντα, από καθαριστικά προσώπου, ενυδατικές κρέμες μέχρι και ορούς. Τι ακριβώς, όμως, κάνει το καθένα στην επιδερμίδα και πώς την ωφελεί;



Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού:

Ίσως το πιο διαδεδομένο τσάι στον κόσμο του skincare να είναι το πράσινο, το οποίο έχει εντυπωσιακές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Οπότε, αν έχεις δέρμα με τάση ακμής ή πολύ ευαίσθητο, το πράσινο τσάι μοιάζει σωτήρας για εσένα.

Επιπλέον, βέβαια, είναι ιδανικό για να καταπραΰνει και να ανακουφίζει την επιδερμίδα, χάρη στα αντιοξειδωτικά του οφέλη. Μάλιστα, οι ειδικοί συμφωνούν ότι το πράσινο τσάι είναι καλύτερα να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα αντιοξειδωτικά- όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε- επειδή δουλεύουν συνεργατικά για να μειώσουν τις πιθανότητες υποβάθμισης του κάθε συστατικού και να προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στο δέρμα. Αξίζει, επίσης, να σημειωθεί ότι το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και τανίνες, που μαζί δουλεύουν για να συρρικνώσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσουν το οίδημα.


Τα οφέλη του μαύρου τσαγιού στην επιδερμίδα:

Το μαύρο τσάι περιέχει τα υψηλότερα επίπεδα καφεΐνης, γι' αυτό είναι πιο πιθανό να το βρεις σε προϊόντα που στοχεύουν στην περιοχή των ματιών. Ωστόσο, είναι επίσης γεμάτο με αντιοξειδωτικά που δρουν για να αποκρούσουν τις περιβαλλοντικές βλάβες, συμπεριλαμβανομένης της ρύπανσης και των ακτινών UV.

Ένα άλλο πράγμα για το μαύρο τσάι που αξίζει να γνωρίζεις είναι ότι όταν ζυμωθεί, μετατρέπεται σε kombucha (*Το κομπούχα (ή κομπούτσα) είναι ποτό, προϊόν ζύμωσης, ελάχιστα ανθρακούχο, αρωματισμένο με μαύρο ή πράσινο τσάι. Θεωρείται λειτουργικό προϊόν λόγω των ωφέλιμων για την υγεία βακτηρίων και μυκήτων (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast, εν συντομία SCOBY) που το παράγουν και περιέχονται στο τελικό προϊόν) . Έτσι, όταν η kombucha εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα, βοηθά στη βελτίωση του δερματικού φραγμού και επηρεάζει θετικά τα επίπεδα ενυδάτωσης, ενώ παράλληλα βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του δέρματος - κάτι που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπυριών κι ερεθισμών.


Τα οφέλη του λευκού τσαγιού στην επιδερμίδα:

Μπορεί το λευκό τσάι να είναι το λιγότερο γνωστό, όχι όμως και το λιγότερο αποτελεσματικό. Όπως και το μαύρο και το πράσινο, λοιπόν, έτσι και το λευκό τσάι έχει επίσης αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και η έρευνα δείχνει ότι έχει προστατευτική δράση ενάντια σε οτιδήποτε, από τις λεπτές γραμμές μέχρι τα ηλιακά εγκαύματα και τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα.

Και το σημαντικότερο; Το λευκό τσάι έχει μια αποδεδειγμένη ικανότητα να αποτρέπει τη διάσπαση τόσο της ελαστίνης όσο και του κολλαγόνου - δύο συστατικών που βρίσκονται φυσικά στο δέρμα - που σημαίνει ότι είναι σε θέση να διασφαλίσει ότι το δέρμα δεν χάνει τη σφριγηλότητά του και παραμένει ταυτόχρονα δυνατό και λαμπερό.

Πηγή

Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook

Διαβάστε επίσης:

Ένα από τα αγαπημένα ελληνικά έθιμα είναι και ο τηγανητός μπακαλιάρος με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου. Πώς όμως καθιερώθηκε αυτό το έθιμο και τι ισχύει με τη νηστεία της Σαρακοστης;

Όλοι ξέρουμε και εκτιμούμε δεόντως, τη δύναμη του καφέ. Μία κούπα το πρωί και νιώθουμε ότι μπορούμε να κάνουμε τα πάντα. Και όμως, τα οφέλη του δεν περιορίζονται μόνο στο να μας τονώνει. Ο καφές περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία φαίνεται πως έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και στα μαλλιά μας. Ας δούμε μερικές έξυπνες χρήσεις.

Το ρυζόγαλο, το γλυκό της γιαγιάς, φέρνει στο μυαλό όμορφες εικόνες των παιδικών χρόνων. Η συγκεκριμένη είναι μια ιδιαίτερα πρωτότυπη συνταγή η οποία με την προσθήκη του γάλακτος καρύδας αναδίδει αρώματα Νοτιοανατολικής Ασίας και με την αντικατάσταση του λευκού από καστανό ρύζι παραπέμπει σε μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τη σωματική μας υγεία. Ωστόσο, αυτό που τρώμε μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο και στην ψυχική μας υγεία. Έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της βρώμης, μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην προώθηση της υγιούς εγκεφαλικής λειτουργίας και ενδεχομένως στη μείωση του...

Κάθε μέρα που ξεκινά έχεις τη δυνατότητα να δημιουργήσεις, να ευτυχήσεις, να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Όσο καλές κι αν είναι οι προθέσεις σου κι όσο θετικά κι αν είναι τα σχέδιά σου, όμως, συχνά τελειώνεις την ημέρα με άγχος ή με ένα πρόβλημα που έχει 'ρουφήξει' την ενέργειά σου.

Το απόλυτα ανοιξιάτικο φαγητό θα φτιάξουμε σήμερα, μπριάμ ή τουρλού στο φούρνο με όλα τα λαχανικά που μπορούμε να βρούμε αυτή την εποχή, για ένα υπέροχο, νόστιμο, υγιεινό γεμάτο χρώματα πιάτο.

Οι ολόκληροι σπόροι δημητριακών είναι η βάση της ζωής και είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και θεραπεία και συνιστάται η συχνή χρήση τους. Το κεχρί είναι μια αλκαλοποιητική τροφή πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καταπραϋντική για το στομάχι, τη σπλήνα και το πάγκρεας. Δεν περιέχει γλουτένη. Γλυκαίνει την...

Η 8η Μαρτίου είναι η ημέρα του παγκόσμιου εορτασμού της γυναίκας, μια ημέρα αφιερωμένη στην προσωπικότητα και τους αγώνες της. Η «Ημέρα της Γυναίκας» αποτελεί τιμή στους πολλαπλούς ρόλους της γυναίκας, ως μητέρας, συζύγου, εργαζόμενης, ενεργού μέλους της κοινωνίας μας, αλλά και της προσφοράς της στην οικογένεια και στο κοινωνικό σύνολο. Η μέρα αυτή...