Εκτός από τις κλασικές βαφές αβγών, υπάρχουν τρόποι να βάψουμε τα αβγά μας χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά, όπως παντζάρια, κόκκινο λάχανο, σπανάκι, κύμινο ή κουρκουμά.
Περιποίηση μαλλιών για το φθινόπωρο.
2022-09-22
Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, υπάρχουν ορισμένες εποχιακές αλλαγές που έρχονται φυσικά, όπως η αλλαγή των καλοκαιρινών φορεμάτων για πουλόβερ όταν η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει. Αλλά αυτό που μπορεί να μην είναι στο μυαλό σου είναι να αξιολογήσεις τα προϊόντα ομορφιάς σου για να βεβαιωθείς ότι εξακολουθούν να σε εξυπηρετούν από εποχή σε εποχή. «Κάθε εποχή καθώς ο καιρός αλλάζει και το σώμα μας αλλάζει, είναι σημαντικό να ευθυγραμμίσουμε την αυτοφροντίδα μας», λέει η celebrity hairstylist Marty Harper. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό για την περιποίηση των μαλλιών μας;
«Το να ρίξεις μια νέα ματιά στα προϊόντα στο ντους και στη ρουτίνα σου είναι σημαντικό για να βεβαιωθείς ότι αυτό που χρησιμοποιείς στοχεύει στις ανάγκες σου», λέει η κομμώτρια και κοσμετολόγος Sunnie Brook. Καθώς φεύγουμε από τις καλοκαιρινές μας συνήθειες και προετοιμαζόμαστε για χαμηλότερες θερμοκρασίες, θα πρέπει να ελέγξουμε τις φόρμουλες στο ντουλάπι μας για να βεβαιωθούμε ότι βοηθούν στην καταπολέμηση των εποχιακών στρεσογόνων παραγόντων. «Καθώς πλησιάζουν το φθινόπωρο και ο χειμώνας, βλέπω πολλές πελάτισσες να κάνουν πιο ζεστά ντους και περισσότερο στέγνωμα με πιστολάκι», λέει η Harper. Κατά γενικό κανόνα, προτείνει σε όλες τις πελάτισσες τις να απομακρυνθούν από πιο ελαφριές, φιλικές προς το καλοκαίρι συνθέσεις και να βρουν περισσότερα ενυδατικά προϊόντα.
Παρακάτω, η Brook και η Harper μοιράζονται τις βασικές συμβουλές τους για τα μαλλιά για το φθινόπωρο:
Χρησιμοποίησε ένα leave-in conditioner.
Η γενική συμβουλή της Brook είναι να χρησιμοποιείς ένα leave-in conditioner μετά από κάθε λούσιμο. «Θα επανορθώσει τα σχισμένα άκρα σου, θα ενυδατώσει χωρίς να βαρύνει τα μαλλιά σου και θα αυξήσει τη λάμψη τους», λέει. Η Harper συνιστά επίσης αυτό το βήμα για όλους τους τύπους μαλλιών για να βοηθήσει στην απομάκρυνση του φριζαρίσματος και του ξεμπερδέματος.
Αναβάθμισε τη μαξιλαροθήκη σου.
«Ένας χρυσός κανόνας για όλες τις κατηγορίες μαλλιών είναι να βρεις τις πιο απαλές μαξιλαροθήκες, όπως μετάξι ή σατέν», λέει η Harper. «Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της τριβής και της ζημιάς στα μαλλιά ενώ κοιμάσαι, αλλά είναι επίσης εξαιρετικό για το δέρμα σου».
Μην ξεχνάς τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής.
Για όσες έχουν λεπτά μαλλιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να περιποιηθούν το τριχωτό της κεφαλής τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η Harper προτείνει να χρησιμοποιείς ένα scrub για το τριχωτό της κεφαλής δύο φορές το μήνα. «Μην λούζεσαι υπερβολικά αυτή τη σεζόν! Βρες τη σωστή ενυδάτωση και καταπολέμησε το σπάσιμο», εξηγεί. Η Brook προσθέτει, «Χρησιμοπολιησε ένα σαμπουάν καθαρισμού του τριχωτού της κεφαλής για να αφαιρέσεις τυχόν λιπαρές συσσωρεύσεις και να δώσεις στα μαλλιά μέγιστο όγκο στις ρίζες. Ψάξε για προϊόντα που έχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό βοηθά να απαλλαγείς από το ξηρό δέρμα και την πιτυρίδα, που μπορεί να βαρύνει τις ρίζες σου και θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του κνησμού και του ερεθισμού».
Ενυδάτωσε τις μπούκλες σου.
Ο ψυχρότερος καιρός μπορεί εύκολα να διαταράξει τις μπούκλες, επομένως είναι σημαντικό να δίνεις όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία. «Η μεγαλύτερη σύστασή μου για την εποχή είναι να χρησιμοποιήσεις το πιο ενυδατικό σαμπουάν και conditioner», λέει η Harper. «Συστατικά όπως το λάδι καμέλιας και τα μπλε φύκια θα βοηθήσουν τα μαλλιά σου σε αυτό το εποχιακό ταξίδι».
Κάνε μάσκες.
«Διατήρησε τα μαλλιά σου λαμπερά και χωρίς φριζάρισμα χρησιμοποιώντας μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών για να προσθέσεις ενυδάτωση», λέει η Brook. «Αναζήτησε προϊόντα με αλόη βέρα καθώς αυτό το συστατικό βοηθά στην ενδυνάμωση της τρίχας, διατηρεί το θύλακα υγιές και ελέγχει τη λιπαρότητα».
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε επίσης:
Σήμερα θα φτιάξουμε το αγαπημένο μου τσουρέκι.. και πολλών από εσάς. Λαχταριστό αφράτο τσουρέκι με γέμιση κάστανο και λευκή σοκολάτα! Θα το φτιάξουμε, ακολουθώντας τα βήματα, εύκολα και θα μοσχομυρίσουμε όλο το σπίτι Πάσχα!
Φτιάχνουμε εύκολες φλαούνες στο σπίτι!
2023-04-13
Μεγάλη Πέμπτη, φτιάχνουμε τις φλαούνες μαζί με το τσουρέκι μας, τα παραδοσιακά ψωμιά, τα κουλούρια και βάφουμε τα αβγά χρησιμοποιώντας φύλλα κρεμμυδιού και διάφορα αγριολούλουδα, όπως το 'ριζάρι' ή το 'λιζάρι'. Θα φτιάξουμε λοιπόν στο σπίτι τις φλαούνες μας εύκολα, γρήγορα και διασκεδαστικά, μαζί με τα παιδιά, να μυρίσει Πάσχα όλο το σπίτι!
Ανακυκλώστε τα ρολά του χαρτιού τουαλέτας σας και αφήστε τα παιδάκια με ένα πινέλο στο χέρι να βάψουν και να δημιουργήσουν μικρές «πασχαλινές» μαριονέτες που θα χρησιμοποιήσουν σε μία ωραία εορταστική παράσταση!
Φλαούνες με αναρή!
2023-04-09
Η φλαούνα είναι προϊόν αρτοποιίας με βασικά υλικά το τυρί φλαούνας και τα αβγά. Παρασκευάζεται το Πάσχα σε ολόκληρη την Κύπρο αλλά την απολαμβάνουμε και όλο το χρόνο. Το σχήμα της ποικίλει από τετράγωνο, τρίγωνο ή ακόμα και στρογγυλό. Στα χωριά της Πάφου παρασκευάζονται οι επονομαζόμενες Πασκιές, που είναι στρογγυλές φλαούνες περίπου στο μέγεθος...
Χαλβάς: Η εύκολη συνταγή 1, 2, 3, 4.
2023-04-08
Ο χαλβάς είναι το παραδοσιακότερο και το κλασικότερο γλυκό. Το απολαμβάνουμε σε πολλές παραλλαγές και συνήθως το φτιάχνουμε πιο συχνά σε περιόδους νηστειών. Σήμερα θα δούμε μία πολύ εύκολη συνταγή, με απλά βήματα και με σίγουρη επιτυχία!
Τα προβιοτικά είναι «της μόδας» στις μέρες μας, τόσο μάλιστα που ο αριθμός των ενηλίκων που λαμβάνουν προβιοτικά ή πρεβιοτικά συμπληρώματα (για τα οποία υπάρχει η άποψη ότι μπορούν να κάνουν το έντερό μας νεότερο»), έχει υπερδιπλασιαστεί μέσα στην τελευταία 10ετία.
Αλλεργική ρινίτιδα.
2023-04-06
Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.
Σόγια: Τα υπέρ και τα κατά στην υγεία μας.
2023-04-05
Η σόγια είναι ένα όσπριο που προέρχεται από την Ασία και μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι, ή να μετατραπεί σε διάφορες άλλες βρώσιμες μορφές. Καταναλώνεται ευρέως, όχι μόνο ως πηγή φυτικών πρωτεϊνών αλλά και ως συστατικό σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Ωστόσο, παραμένει μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν τα οφέλη της για την υγεία, ενώ...
Ένα υπέροχο δροσερό, εποχιακό πιάτο θα φτιάξουμε σήμερα, με πέννες (εγώ το φτιάχνω και με σπαγγέτι) και σάλτσα από μελιτζάνα, κολοκύθι και ξινομυζήθρα. Η συνταγή είναι της αγαπημένης Αργυρώς Μπαρμπαρίγου και είναι πραγματικά νοστιμότατη, εύκολη και ελαφριά, τέλεια και για βραδυνό!
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον οφθαλμίατρο. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, προκαλείται από δυσλειτουργία της δακρυϊκής στιβάδας που ενυδατώνει το μάτι.
10 νηστίσιμες συνταγές χωρίς λάδι!
2023-04-02
10 νόστιμες νηστίσιμες συνταγές θα δούμε σήμερα, χωρίς λάδι αλλά με μπόλικη γεύση. Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή που σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες», είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών, η οποία προετοιμάζει τους Χριστιανούς για τη μεγαλύτερη εορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου,...