Εκτός από τις κλασικές βαφές αβγών, υπάρχουν τρόποι να βάψουμε τα αβγά μας χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά, όπως παντζάρια, κόκκινο λάχανο, σπανάκι, κύμινο ή κουρκουμά.
Παιδί στην προεφηβεία: Συμβουλές για τους γονείς.
2021-07-14
Η προεφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος για το παιδί, αλλά και για τους γονείς. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να τη διαχειριστείτε κατάλληλα.
Κάπου ανάμεσα στα εννέα και τα δώδεκα έτη, το παιδί σας θα αρχίσει να αλλάζει. Ναι, μιλάμε για το προεφηβικό στάδιο, και όλες τις ξαφνικές αλλαγές που φέρνει στη συμπεριφορά του παιδιού σας, που μέχρι τώρα ήταν κολλημένο πάνω σας, σας έλεγε όλα τα μυστικά του και σας έβλεπε σαν τον καλύτερό του φίλο. Ξαφνικά θα αρχίσει να νιώθει μια αίσθηση ανεξαρτησίας, και ίσως θέλει να δει πόσο μπορεί να δοκιμάσει τα όρια που του έχετε θέσει.
Βέβαια, εξακολουθεί να σας έχει ανάγκη-περισσότερο από ποτέ-καθώς η καλή σχέση με τους γονείς σημαίνει πως θα υπάρξει και μια (σχετικά) ομαλή εφηβεία. Και επειδή αυτές οι ισορροπίες είναι αρκετά λεπτές, οι παρακάτω συμβουλές ίσως βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να βγείτε αλώβητοι από τα χρόνια που θα ακολουθήσουν.
Μη νιώθετε ότι το παιδί σας απορρίπτει:
Είναι πάρα πολύ φυσιολογικό και αναμενόμενο το παιδί σας να θέλει να περνά λιγότερο χρόνο μαζί σας και να θέλει να βλέπει πιο συχνά τους φίλους του. Αυτό δεν σημαίνει ότι σας απορρίπτει, και δεν πρέπει να το πάρετε προσωπικά. Συνεπώς, πλέον πρέπει να αποδεχθείτε το γεγονός ότι το παιδί σας μπορεί να έχει μερικά μυστικά-και η πίεση για να τα μάθετε όλα δεν πρόκειται να οδηγήσει πουθενά.
Αφιερώστε του χρόνο:
Μπορεί να είναι, λοιπόν, δύσκολο να πείσετε το παιδί σας να ανοιχτεί και να σας μιλήσει για τις ανησυχίες του. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του πείτε πως - όποτε σας χρειάζεται - είστε ανοιχτοί για κουβέντα, και (γιατί όχι;) να αφιερώνετε τακτικά λίγο χρόνο που θα περνάτε μαζί, έχοντας την προσοχή σας στραμμένη 100% πάνω του.
Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε έμμεσα:
Πλέον, το παιδί σας δεν θα θέλει να απαντά σε άμεσες ερωτήσεις για την ημέρα του, τις επιδόσεις του στο σχολείο και την κοινωνική του ζωή. Ξαφνικά, οι ερωτήσεις αυτές του φαίνονται παρεμβατικές. Αντί να ρωτάτε, φροντίστε να ακούτε αυτά που το παιδί σας είναι διατεθειμένο να μοιραστεί μαζί σας. Όσο περισσότερο ακούτε, χωρίς να ασκείτε κριτική, τόσο πιο εύκολο θα του είναι να σας εμπιστευθεί περισσότερο.
Μην κριτικάρετε:
Σε αυτή τη στιγμή της ζωής του, το παιδί σας είναι πολύ ευαίσθητο στην κριτική, και παρακολουθεί τη συμπεριφορά σας (και τα λόγια σας, ειδικά για τα υπόλοιπα παιδιά) για να καταλάβει αν είστε ιδιαίτερα επικριτικοί.
Παρακολουθήστε μαζί αυτά που τους αρέσουν:
Μια καλή τακτική για να μπορείτε πάντα να συζητάτε θέματα που μπορεί να θεωρούνται ταμπού είναι να παρακολουθείτε με το παιδί σας τις ταινίες ή τις σειρές που τους αρέσουν. Μπορούν να προκύψουν πολύ ενδιαφέρουσες συζητήσεις σχετικά με το πώς τα μέσα παρουσιάζουν τους έμφυλους ρόλους και σημαντικά κοινωνικά ζητήματα, και μπορείτε να περάσετε γνώση στο παιδί σας χωρίς να κριτικάρετε και χωρίς να νιώσουν ότι τους κάνετε κήρυγμα.
Sex and drugs and rock 'n' roll:
Τα πιο ταμπού, απαγορευτικά θέματα; Όχι. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί σας να γνωρίζει σχετικά με το σεξ, και ειδικά για την ασφάλεια, όπως και για τη χρήση ουσιών. Σε αυτές τις ηλικίες, το παιδί σας αρχίζει να ανακαλύπτει σιγά-σιγά τη σεξουαλική του ταυτότητα, και πρέπει να είστε διατεθειμένοι να του εξηγήσετε ό,τι χρειάζεται, και - για ακόμη μια φορά - να μην ασκήσετε σκληρή κριτική, αλλά κατανόηση.
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε επίσης:
Σήμερα θα φτιάξουμε το αγαπημένο μου τσουρέκι.. και πολλών από εσάς. Λαχταριστό αφράτο τσουρέκι με γέμιση κάστανο και λευκή σοκολάτα! Θα το φτιάξουμε, ακολουθώντας τα βήματα, εύκολα και θα μοσχομυρίσουμε όλο το σπίτι Πάσχα!
Φτιάχνουμε εύκολες φλαούνες στο σπίτι!
2023-04-13
Μεγάλη Πέμπτη, φτιάχνουμε τις φλαούνες μαζί με το τσουρέκι μας, τα παραδοσιακά ψωμιά, τα κουλούρια και βάφουμε τα αβγά χρησιμοποιώντας φύλλα κρεμμυδιού και διάφορα αγριολούλουδα, όπως το 'ριζάρι' ή το 'λιζάρι'. Θα φτιάξουμε λοιπόν στο σπίτι τις φλαούνες μας εύκολα, γρήγορα και διασκεδαστικά, μαζί με τα παιδιά, να μυρίσει Πάσχα όλο το σπίτι!
Ανακυκλώστε τα ρολά του χαρτιού τουαλέτας σας και αφήστε τα παιδάκια με ένα πινέλο στο χέρι να βάψουν και να δημιουργήσουν μικρές «πασχαλινές» μαριονέτες που θα χρησιμοποιήσουν σε μία ωραία εορταστική παράσταση!
Φλαούνες με αναρή!
2023-04-09
Η φλαούνα είναι προϊόν αρτοποιίας με βασικά υλικά το τυρί φλαούνας και τα αβγά. Παρασκευάζεται το Πάσχα σε ολόκληρη την Κύπρο αλλά την απολαμβάνουμε και όλο το χρόνο. Το σχήμα της ποικίλει από τετράγωνο, τρίγωνο ή ακόμα και στρογγυλό. Στα χωριά της Πάφου παρασκευάζονται οι επονομαζόμενες Πασκιές, που είναι στρογγυλές φλαούνες περίπου στο μέγεθος...
Χαλβάς: Η εύκολη συνταγή 1, 2, 3, 4.
2023-04-08
Ο χαλβάς είναι το παραδοσιακότερο και το κλασικότερο γλυκό. Το απολαμβάνουμε σε πολλές παραλλαγές και συνήθως το φτιάχνουμε πιο συχνά σε περιόδους νηστειών. Σήμερα θα δούμε μία πολύ εύκολη συνταγή, με απλά βήματα και με σίγουρη επιτυχία!
Τα προβιοτικά είναι «της μόδας» στις μέρες μας, τόσο μάλιστα που ο αριθμός των ενηλίκων που λαμβάνουν προβιοτικά ή πρεβιοτικά συμπληρώματα (για τα οποία υπάρχει η άποψη ότι μπορούν να κάνουν το έντερό μας νεότερο»), έχει υπερδιπλασιαστεί μέσα στην τελευταία 10ετία.
Αλλεργική ρινίτιδα.
2023-04-06
Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.
Σόγια: Τα υπέρ και τα κατά στην υγεία μας.
2023-04-05
Η σόγια είναι ένα όσπριο που προέρχεται από την Ασία και μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι, ή να μετατραπεί σε διάφορες άλλες βρώσιμες μορφές. Καταναλώνεται ευρέως, όχι μόνο ως πηγή φυτικών πρωτεϊνών αλλά και ως συστατικό σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Ωστόσο, παραμένει μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν τα οφέλη της για την υγεία, ενώ...