Ξοδεύουμε αρκετό χρόνο και δυνάμεις για να γυμναστούμε, χωρίς όμως να εστιάζουμε σε αυτά τα τέσσερα σημεία του σώματός μας. Δείτε πως θα τα γυμνάσετε και βάλτε τα σε πρόγραμμα!
Life - news: "Δωμάτιο θυμού" κατά του κορονοϊού.
2021-03-17
Ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα κατά την διάρκεια της πανδημίας και κυρίως του εγκλεισμού είναι ο θυμός και τα νεύρα.
Τα ψυχολογικά προβλήματα όλων μας έχουν χτυπήσει κόκκινο με τους ειδικούς να προειδοποιούν για μελλοντικές σοβαρές συνέπειες στην υγεία μας.
Στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ ένας θεραπευτής προσφέρει στους πολίτες ένα διαφορετικό τρόπο για να...ξεσπάσουν!
Ένα "δωμάτιο θυμού" όπου τα σπας όλα. Φορώντας στολές προστασίας, κυρίως από τα σπασμένα, αλλά και από τον κορονοϊό, όσοι έχουν νεύρα μπαίνουν στα συγκεκριμένα δωμάτια και τα κάνουν όλα γυαλιά καρφιά.
Το αποτέλεσμα όπως λέει ο Γιασίκα Μπάντε, ιδιοκτήτης του "δωματίου θυμού" είναι εξαιρετικά αφού οι περισσότεροι φεύγουν από εκεί, έχοντας πλέον εκτονώσει αρκετά τα νεύρα τους χωρίς να σκέφτονται ποιος θα καθαρίσει μετά και ότι έχουν σπάσει τα δικά τους προσωπικά αντικείμενα.
Για λόγους ασφαλείας, άνθρωποι υπό την επήρεια αλκοόλ απαγορεύονται αυστηρά να μπουν σε δωμάτιο-θυμού, ενώ οι ανήλικοι μπορούν να εισέλθουν μόνο με συνοδεία ενηλίκου.
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε επίσης:
Κολοκυθοπιτάκια.
2021-10-17
Έυκολα με λίγα υλικά και πολύ γρήγορα, σήμερα θα φτιάξουμε τα πιο νόστιμα κολοκυθοπιτάκια! Ακολουθήστε τα βήματα και πάμε να τα φτιάξουμε!
Πάστα φλώρα με μαρμελάδα και γιαούρτι!
2021-10-17
Υπέροχο γλυκό θα φτιάξουμε για τον απογευματινό μας καφέ, στα γρήγορα και γλυκά! Πάστα φλώρα με μαρμελάδα της αρεσκείας σας, από φρούτα εποχής, μπορεί πάντα το γλυκό αυτό να βρίσκετε όλες τις εποχές στο τραπέζι μας!
Σημαίνει πως πρώτα απ όλα αγαπώ τον εαυτό μου, ειλικρινά. Έχω συνειδητοποιήσει πως η ''αυτοεξάρτηση'' είναι το α-ω για να μπορώ να προχωρώ με υγεία και δύναμη.
Παραδοσιακές κολοκοτές!
2021-10-16
Άλλο ένα Σαββατοκύριακο ήρθε και είναι ευκαιρία σκέφτηκα, να φτιάξουμε ωραίες αγαπημένες κολοκοτές, αφού τώρα οι γλυκές κολοκύθες είναι στην εποχή τους. Για τους λάτρεις του εδέσματος, σας έχω πιο κάτω, τη παραδοσιακή συνταγή.
Nutri - life: 5 ελαφριά γεύματα με τορτίγια.
2021-10-15
Η τορτίγια μπορεί να σου χαρίσει πανεύκολα το combo που χρειάζεσαι για ένα υγιεινό και εξισορροπημένο γεύμα εύκολα και γρήγορα. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις έμπνευση από τις παρακάτω ιδέες και να κάνεις την κατάλληλη προετοιμασία.