FUNCTIONAL KIDZS.

Το σύστημα της ισορροπίας ή αλλιώς αιθουσαίο σύστημα είναι ίσως το πιο σημαντικό από τα υπόλοιπα αισθητηριακά μας συστήματα. Εξαιτίας αυτού του συστήματος, επιτυγχάνεται η προσαρμογή του σώματος μας σε κάθε φυσική αλλαγή στάσης, όπως μετατοπίζοντας το σώμα μας εμπρός, πίσω, πάνω ή κάτω. Πιο συγκεκριμένα, μας βοηθάει τόσο να διατηρούμε την ισορροπία μας αλλά ακόμη να αντιμετωπίζουμε την βαρύτητα. Με απλά λόγια, το αιθουσαίο σύστημα μας πληροφορεί για το πού βρισκόμαστε σε σχέση με τον χώρο και τα αντικείμενα γύρω μας.

Μέρος του αιθουσαίου είναι η ιδιοδεκτικότητα. Το ιδιοδεκτικό σύστημα είναι αυτό που μας πληροφορεί για την επίγνωση του σώματος μας. Εξαιτίας αυτού γνωρίζουμε που βρίσκεται το κάθε μέλος του σώματος μας σε σχέση με τα υπόλοιπα και πώς κινούνται το ένα σε σχέση με το άλλο.


Οι μέρες έχουν αλλάξει σε Τρίτη και Πέμπτη 4:30 το απόγευμα.

Ένας ευχάριστος τρόπος τα παιδιά να βελτιώσουν και να αναπτύξουν τις ιδιοδεκτικές και κιναισθητικές τους δεξιότητες, είναι η γυμναστικής μέσω παιχνιδιών που προσφέρει το FUNCTIONAL KIDZS όπως:

  • Ισορροπία σε διάφορες θέσεις και επιφάνειες.
  • Κρέμασμα με τα χέρια σε ένα μονόζυγο.
  • Σπρώξιμο και τράβηγμα αντικειμένων στο χώρο, όπως ένα σχοινί από δύο ομάδες παιδιών.
  • Άλματα σε τραμπολίνο με ένα, δύο πόδια ή εναλλάξ.
  • Έναρξη κίνησης μετά από σφύριγμα, ενεργοποιώντας δηλαδή το ακουστικό ερέθισμα.
  • Εκτέλεση κίνησης με τη μέθοδο του «καθρέφτη».
  • Άρση και μεταφορά ελαφρών αντικειμένων.
  • Περπάτημα στο χώρο ισορροπώντας ένα ελαφρύ αντικείμενο πάνω στο κεφάλι.
  • Κάνοντας κινήσεις με τα μάτια κλειστά, αποκλείοντας έτσι το οπτικό ερέθισμα.

Και αλλα πολλα διασκεδαστικά παιχνίδια!



Είναι μία πολύ ευχάριστη διαδικασία για τα παιδιά η οποία τους παρέχει σημαντικά οφέλη για την σωματική και νοητική τους υγεία, όπου μπορούν να έχουν σπουδαία αποτελέσματα στο μέλλον!


Για πληροφορίες επικοινωνήστε:

FIT SPORT  

by Christina Themistokleous

Tel. 99537455

fitsportstudio@gmail.com  

https://www.facebook.com/fitsportchristinat/ 

https://www.instagram.com/fitsportchristinat/