Έχουμε ξαναπεί ότι η φροντίδα των ποδιών (συγκεκριμένα των πελμάτων και της ευρύτερης περιοχής) είναι όσο σημαντική είναι και εκείνη του υπόλοιπου σώματος. Ιδίως αν τα πέδιλα είναι τα αγαπημένα σου παπούτσια, και θες τα πόδια σου να δείχνουν πάντα άψογα μέσα σε αυτά.
Κι επειδή ένα πεντικιούρ δεν θα λύσει απόλυτα το πρόβλημα, καθώς καλό είναι να περιποιείσαι κι εσύ τα πόδια σου σπίτι πιο συχνά, συγκεντρώσαμε εκείνες τις DIY μάσκες ποδιών που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου πανεύκολα, με υλικά από την κουζίνα σου.
1. DIY Scrub.
Πριν την όποια ενυδάτωση ή θεραπεία, καλό είναι να κάνεις μια καλή απολέπιση στα πόδια σου για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα. Κι ενώ υπάρχουν άπειρα scrub προϊόντα στην αγορά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, εκμεταλλεύσου τα φυσικά υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου για να φτιάξεις το δικό σου, μοναδικό απολεπιστικό μείγμα.
Θα χρειαστείς λίγη βρώμη, χοντρό θαλασσινό αλάτι, ελαιόλαδο και λάδι καρύδας τα οποία θα ανακατέψεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και θα εφαρμόσεις στα πόδια σου κάνοντας απαλό μασάζ.
2. DIY Foot Mask για ενυδάτωση και χαλάρωση.
Εδώ θα χρειαστείς μια κούπα μέλι στην οποία θα προσθέσεις ίση ποσότητα νιφάδων βρώμης και καστανής ζάχαρης. Στη συνέχεια, ρίξε μια κ.σ. ελαιόλαδο και μια κ.σ χυμό λεμονιού, ανακάτεψε καλά και άπλωσε το μείγμα στα πόδια σου. Τοποθέτησέ τα σε σακούλες που κλείνουν αεροστεγώς και περίμενε 10' μέχρι να τις βγάλεις. Ξέπλυνε τη μάσκα στη συνέχεια με νερό και ένα απαλό καθαριστικό προϊόν.
3. DIY Foot Mask για ενυδάτωση.
Θα χρειαστείς μια κ.σ. ελαιόλαδο, μια κ.σ. cocoa butter και λίγες σταγόνες από το έλαιο της επιλογής σου. Άπλωσέ τη με απαλές κινήσεις μασάζ στα πέλματά σου και στη συνέχεια φόρεσε βαμβακερές κάλτσες. Κοιμήσου - ή φόρα τες - όσες περισσότερες ώρες μπορείς, καθώς η ζέστη που δημιουργείται από τις κάλτσες θα βοηθήσει τα ενυδατικά συστατικά να εισχωρήσουν ακόμα πιο βαθιά στην επιδερμίδα ενυδατώνοντάς τη. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορείς να έχεις κι αν απλώσεις βαζελίνη σε αυτά - το παν είναι να μείνει το προϊόν όσο περισσότερο γίνεται στα πόδια σου.
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε επίσης:
Αγαπημένη μυρωδάτη μηλόπιτα με νόστιμη μπισκοτένια βάση θα φτιάξουμε σήμερα. Θα την απολαυσουμε με παγωτό βανίλια και αρωματικό καφέ. Είναι υπέροχη, δοκιμάστε την!
Αυτό το ορεκτικό είναι η συνταγή που όλοι λατρεύουν και η οποία έχει γίνει ιδιαίτερα διαδεδομένη σε εστιατόρια. Τόσο απλή και παράλληλα τόσο λαχταριστή, συνδυάζει δυο γεύσεις που όλοι γνωρίζουμε από τα παιδικά μας χρόνια. Τραγανή πατάτα και αυγό μάτι για μπόλικη «βούτα» με ψωμί. Αυτή τη φορά όμως, η πατάτα είναι τριμμένη και γίνεται η πιο τραγανή...
Είναι πολύ συνηθισμένο τα μαλλιά να αλλάζουν υφή και πάχος κατά τη διάρκεια της ζωής κάποιου. Γνωρίζοντας αυτό μπορεί να μην είναι πιο εύκολο αν είστε εκείνος του οποίου τα μαλλιά γίνονται πιο αραιά κάθε μέρα. Εάν τα μαλλιά σας αραιώνονται ή πέφτουν, πιθανότατα ανησυχείτε για να μάθετε γιατί. Η τριχόπτωση οφείλεται σε άγχος, κληρονομικότητα ή...
Ο όρος βασικός μεταβολικός ρυθμός, αναφέρεται στο σύνολο της ενέργειας που χρειάζεται κάθε μέρα ο οργανισμός για να καλύψει τις ζωτικές του λειτουργίες (π.χ. τη λειτουργία της καρδιάς, τη διατήρηση της θερμοκρασίας τους σώματος, την αναπνοή) και ισοδυναμεί με το 60-75% της ενέργειας που προσλαμβάνεται μέσω της τροφής. Επίσης, περιλαμβάνει σε...
Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, υπάρχουν ορισμένες εποχιακές αλλαγές που έρχονται φυσικά, όπως η αλλαγή των καλοκαιρινών φορεμάτων για πουλόβερ όταν η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει. Αλλά αυτό που μπορεί να μην είναι στο μυαλό σου είναι να αξιολογήσεις τα προϊόντα ομορφιάς σου για να βεβαιωθείς ότι εξακολουθούν να σε εξυπηρετούν από εποχή σε εποχή....
Ιδρώνεις κάνοντας κοιλιακούς αλλά δε βλέπεις αποτέλεσμα; Πώς θα δεις, πράγματι διαφορά με τις ασκήσεις για κοιλιακούς και χωρίς να πονάς;
Η 21 Σεπτεμβρίου κάθε έτους έχει ορισθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), αλλά έχει πλέον καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια να χαρακτηρίζεται ολόκληρος ο Σεπτέμβριος ως Παγκόσμιος Μήνας της Νόσου Αλτσχάιμερ (World Alzheimer's Month). Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ έχει σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη νόσο, αλλά και...
Διαφορετικά αναπτύσσεται ο εγκέφαλος ενός παιδιού που μεγαλώνει χωρίς αδέλφια, σύμφωνα με μία νέα κινεζική έρευνα.
Φτιάξτε αυτή την συνταγή και θα με θυμηθείτε! Είναι τα πιο νόστιμα μουστοκούλουρα που έχω φτιάξει, τα πιο αρωματικά αφού η κανέλα για όσους την αγαπούν τα κάνει να μοσχοβολούν όπως επίσης και το γαρύφαλο... είναι απίθανα για κάθε ώρα, για πρωινό για σνακ για απογευματινό, για την λιγούρα... παντού!
Βαριέσαι το τυρί κότατζ με φρυγανιά ή σκέτο; Υπάρχουν δέκα έξυπνοι και νόστιμοι τρόποι για να το βάλεις στη διατροφή σου χωρίς να το βαρεθείς!