Έχουμε ξαναπεί ότι η φροντίδα των ποδιών (συγκεκριμένα των πελμάτων και της ευρύτερης περιοχής) είναι όσο σημαντική είναι και εκείνη του υπόλοιπου σώματος. Ιδίως αν τα πέδιλα είναι τα αγαπημένα σου παπούτσια, και θες τα πόδια σου να δείχνουν πάντα άψογα μέσα σε αυτά.
Κι επειδή ένα πεντικιούρ δεν θα λύσει απόλυτα το πρόβλημα, καθώς καλό είναι να περιποιείσαι κι εσύ τα πόδια σου σπίτι πιο συχνά, συγκεντρώσαμε εκείνες τις DIY μάσκες ποδιών που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου πανεύκολα, με υλικά από την κουζίνα σου.
1. DIY Scrub.
Πριν την όποια ενυδάτωση ή θεραπεία, καλό είναι να κάνεις μια καλή απολέπιση στα πόδια σου για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα. Κι ενώ υπάρχουν άπειρα scrub προϊόντα στην αγορά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, εκμεταλλεύσου τα φυσικά υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου για να φτιάξεις το δικό σου, μοναδικό απολεπιστικό μείγμα.
Θα χρειαστείς λίγη βρώμη, χοντρό θαλασσινό αλάτι, ελαιόλαδο και λάδι καρύδας τα οποία θα ανακατέψεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και θα εφαρμόσεις στα πόδια σου κάνοντας απαλό μασάζ.
2. DIY Foot Mask για ενυδάτωση και χαλάρωση.
Εδώ θα χρειαστείς μια κούπα μέλι στην οποία θα προσθέσεις ίση ποσότητα νιφάδων βρώμης και καστανής ζάχαρης. Στη συνέχεια, ρίξε μια κ.σ. ελαιόλαδο και μια κ.σ χυμό λεμονιού, ανακάτεψε καλά και άπλωσε το μείγμα στα πόδια σου. Τοποθέτησέ τα σε σακούλες που κλείνουν αεροστεγώς και περίμενε 10' μέχρι να τις βγάλεις. Ξέπλυνε τη μάσκα στη συνέχεια με νερό και ένα απαλό καθαριστικό προϊόν.
3. DIY Foot Mask για ενυδάτωση.
Θα χρειαστείς μια κ.σ. ελαιόλαδο, μια κ.σ. cocoa butter και λίγες σταγόνες από το έλαιο της επιλογής σου. Άπλωσέ τη με απαλές κινήσεις μασάζ στα πέλματά σου και στη συνέχεια φόρεσε βαμβακερές κάλτσες. Κοιμήσου - ή φόρα τες - όσες περισσότερες ώρες μπορείς, καθώς η ζέστη που δημιουργείται από τις κάλτσες θα βοηθήσει τα ενυδατικά συστατικά να εισχωρήσουν ακόμα πιο βαθιά στην επιδερμίδα ενυδατώνοντάς τη. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορείς να έχεις κι αν απλώσεις βαζελίνη σε αυτά - το παν είναι να μείνει το προϊόν όσο περισσότερο γίνεται στα πόδια σου.
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε επίσης:
Σήμερα θα φτιάξουμε υγιεινό παγωτό από γιαούρτι το οποίο δεν χρειάζεται παγωτομηχανή! Επιλέγουμε φρούτα όπως φράουλες, ροδάκινα, μάνγκο, μπανάνες όπου τα κόβουμε σε κομμάτια και τα βάζουμε στην κατάψυξη και στη συνέχεια πολύ εύκολα φτιάχνουμε το παγωτό της αρεσκείας μας.
Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας. Μια εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση με ένα βακτήριο γνωστό legionella.
Αν αισθανόμαστε ότι υποφέρουμε από άγχος θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις πλευρές της ζωής μας που το προκαλούν. Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.
Εμπρός στην κουζίνα για να μαγειρέψουμε....καλλυντικά! Τα σπιτικά, χειροποίητα καλλυντικά δεν είναι απλά πιο οικονομικά, αλλά και μια πιο φυσική και αγνή λύση στις μέρες μας.
Ένα υπέροχο δροσερό, εποχιακό πιάτο θα φτιάξουμε σήμερα, με πέννες (εγώ το φτιάχνω και με σπαγγέτι) και σάλτσα από μελιτζάνα, κολοκύθι και ξινομυζήθρα. Η συνταγή είναι της αγαπημένης Αργυρώς Μπαρμπαρίγου και είναι πραγματικά νοστιμότατη, εύκολη και ελαφριά, τέλεια και για βραδυνό!
Λίγο πολύ σε όλες μας έχει τύχει και γνωρίζουμε πόσο επώδυνο είναι. Οι κάλοι στα πόδια βέβαια δεν αποτελούν απλά ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά και πρόβλημα υγείας. Δημιουργούνται στα σημεία όπου ασκείται συνεχής τριβή και πίεση με τη μορφή σκλήρυνσης του πέλματος ή των δαχτύλων του ποδιού.
Η γιορτή της μητέρας είναι μια μοντέρνα γιορτή η οποία είναι αφιερωμένη φυσικά σε όλες τις μητέρες, στη μητρότητα, στους μητρικούς δεσμούς και στην επιρροή των μητέρων στη κοινωνία συνολικά.
Κάνουμε αξέχαστη τη φετινή γιορτή φτιάχνοντας μικρά cupcakes με λαχταριστές φράουλες με μία εύκολη συνταγή. Ένα γλυκό που θα κάνει γονείς και παιδιά... να γλείφουν τα δάχτυλά τους!
Πρωτομαγιά και θα φτιάξουμε το μαγιάτικο μας στεφάνι μαζί με τα παιδιά! Πιο κάτω θα δούμε κάποιες πολύ ωραίες ιδέες, βήμα βήμα για να φτιάξουμε τις δημιουργίες μας εύκολα και διασκεδαστικά.
Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές στη σημασία του πρωινού, καθώς αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε προετοιμάσει για να ξεκινήσεις δυναμικά. Τόνωσε τον οργανισμό σου, επιλέγοντας εποχιακά φρούτα και ξηρούς καρπούς που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη γραμμή σου, αλλά και να καταναλώσεις μικρότερες ποσότητες...