Καλωσορίσατε στο
Z lifetimes!

Σ' ένα όμορφο ταξίδι, με αγάπη LOVE για ζωή LIFE δημιουργώντας CREATE όμορφες στιγμές μαζί!

Στο Z lifetimes θα γνωρίσεις τη ζωή της γυναίκας του σήμερα, θα μάθεις και θα αγαπήσεις τον κόσμο των παιδιών, θα δημιουργήσεις νόστιμες συνταγές, θα βάλεις τη φυσική άσκηση στη ζωή σου και θα αγαπήσεις την υγιεινή διατροφή, θα φροντίσεις το σώμα σου και θα αγαπήσεις εσένα!

Παρέα με το Z lifetimes θα ζήσουμε μαζί τις δικές μας μοναδικές στιγμές!

"Γιατί η ζωή είναι στιγμές"!


Με αγάπη για σένα!

Ζ.Ζ.Ν




Τελευταίες δημοσιεύσεις:

Ο Μάρτης ή Μαρτιά είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια, όπου οι μύστες έδεναν μια κλωστή, την Κρόκη, στο δεξί τους χέρι και το αριστερό τους πόδι, όπως παρατηρεί ο λαογράφος Νικόλαος Πολίτης.

Η αλήθεια είναι ότι το μιλφέιγ είναι από τα γλυκά που αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους. Δεν είναι όμως από τα γλυκά που παίρνουμε εύκολα την απόφαση να το φτιάξουμε λόγο της μπελαλίδικης διαδικασίας του. Οι φράουλες έχουν την τιμητική τους και ένα υπέροχο ανοιξιάτικο σπιτικό μιλφέιγ θα είναι έτοιμο μέσα σε λίγη ώρα, για να το απολαύσετε το απόγευμα,...

Σήμερα θα φάμε Μεξικάνικα Tacos! Ναι, δεν θα τα παραγγείλουμε αλλά θα τα φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι και θα είναι τα νοστιμότερα Μεξικάνικα Tacos με Guacamole που έχετε φάει!

Η Άνοιξη επιτέλους ήρθε και εμείς είμαστε πιο έτοιμοι από ποτέ να την βάλουμε σε κάθε χώρο του σπιτιού μας. Άλλωστε ποιος δεν θέλει να ξεφορτωθεί τη «βαριά» χειμωνιάτικη διακόσμηση και να δει τη διάθεσή του να φτιάχνει με τα πιο όμορφα, ανοιξιάτικα, διακοσμητικά tips;

Σιροπιαστό, παραδοσιακό και πεντανόστιμο σαραγλί θα φτιάξουμε σήμερα, αγαπημένο γλυκό που φτιάχνετε ευκολά και σε λίγο χρόνο. Μπορείτε να γεμίσετε το σαραγλί με όποιους ξηρούς καρπούς εσείς προτιμάτε.

Η σούπα είναι ένα πιάτο που το φτιάχνουμε με υλικά της αρεσκείας μας, όπως κοτόπουλο, κρέας, θαλασσινά, ψάρια, ρύζι, ζυμαρικά, λαχανικά, όσπρια. Μπορούμε να την καταναλώσουμε ζεστή ή κρύα και οποιαδήποτε ώρα της μέρας, σαν ορεκτικό αλλά και σαν κυρίως γεύμα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι κάνει καλό στον οργανισμό μας.

Η γκρανόλα έχει καθιερωθεί πια ως θρεπτικό πρωινό και έχει καλό λόγο: Προσφέροντας ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε μπουκιά, η σωστή γκρανόλα μπορεί να αποτελέσει μια διατροφική «γροθιά». Το ερώτημα είναι αν ξέρεις να τη χρησιμοποιείς γιατί η γκρανόλα δεν χρησιμοποιείται μόνο με τη μορφή δημητριακών με γάλα ή γιαούρτι.

Το αλεύρι χαρουπιού αντικαθιστά εξαιρετικά τη σκόνη κακάο. Είναι φτιαγμένο από αποξηραμένα καβουρδισμένα χαρούπια και μοιάζει πολύ με τη σκόνη κακάο. Αυτή η σκόνη χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό γλυκαντικό σε ψημένα προϊόντα. Είναι γλυκιά και έχει μοναδική γεύση.

Η Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών (Congenital Heart Defects Awareness Day) διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 14 Φεβρουαρίου, με πρωτοβουλία οργανώσεων προστασίας των ατόμων με συγγενείς καρδιοπάθειες.

Για τους λάτρεις του καφέ αλλά και τις σοκολάτας, σας έχω το πιο θεϊκό κέικ σήμερα! Σοκολατένιο κέικ με άρωμα και γεύση από espresso, μασκαρπόνε αλλά και καραμέλα! Νομίζω ότι απλά δεν χρειάζεται να περιγράψω άλλο. Ακολουθήστε τα βήματα και φτιάξτε το!

Μέσα στο άγχος της καθημερινότητας, τις έννοιες, τις σκοτούρες, τις ενοχές, τις υποχρεώσεις.. έχουμε στο τέλος της μέρας την ανάγκη της αποφόρτισης, της απενοχοποίησης, της ξεκούρασης της ηρεμίας... για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε σε όλο αυτό το κουβάρι και να βγούμε με όσο λιγότερες απώλειες (που εννοούμε τις αντοχές μας - ψυχικές &...

Γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή συνταγή θα φτιάξουμε σήμερα αφού σε μόλις 10' λεπτά θα έχετε έτοιμο φαγητό. Υπέροχη επιλογή για μεσημεριανό στη δουλειά ακόμα και για ένα ελαφρύ βραδινό.

Όσο καλύτερη είναι η σχέση σου με τη μαγειρική, τόσο πιο συχνά θα πρέπει να ασχολείσαι και με την αφαίρεση της βρωμιάς και των λεκέδων από τα σκεύη και τις συσκευές της κουζίνας σου. Ας επικεντρωθούμε σε μία από τις σημαντικότερες ηλεκτρικές συσκευές για το μαγείρεμα. "Πώς να καθαρίσω το φούρνο από τα επίμονα λίπη και τις συσσωρευμένες βρωμιές;"

Ένα υπέροχο σιροπιαστό κέικ θα φτιάξουμε σήμερα, με ινδοκάρυδο, την καλύτερη παρέα για τον καφέ μας! Φτιάχνετε εύκολα και γρήγορα χωρίς ιδιαίτερο ρίσκο αποτυχίας αλλά με πολλές όμορφες εντυπώσεις από την υπέροχη του γεύση και την πληθωρική του εικόνα! Ένα από τα αγαπημένα μου κέικ!

"Διαφορετικά" σουβλάκια θα φτιάξουμε σήμερα, μία έξυπνη ιδέα για να εντυπωσιάσουμε στο τραπέζι μας και πολύ πολύ νόστιμη! Σουβλάκια με λουκάνικο, κοτόπουλο, χαλούμι να λιώνει και να δένει απολαυστικά με τα υπόλοιπα υλικά και πιπεριές. Πάμε να τα φτιάξουμε και σίγουρα θα σας εντυπωσιάσουν.. και θα θέλετε κι άλλα!





Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook. 

Μάθετε πρώτοι τα νέα!