Καλωσορίσατε στο
Z lifetimes!

Σ' ένα όμορφο ταξίδι, με αγάπη LOVE για ζωή LIFE δημιουργώντας CREATE όμορφες στιγμές μαζί!

Στο Z lifetimes θα γνωρίσεις τη ζωή της γυναίκας του σήμερα, θα μάθεις και θα αγαπήσεις τον κόσμο των παιδιών, θα δημιουργήσεις νόστιμες συνταγές, θα βάλεις τη φυσική άσκηση στη ζωή σου και θα αγαπήσεις την υγιεινή διατροφή, θα φροντίσεις το σώμα σου και θα αγαπήσεις εσένα!

Παρέα με το Z lifetimes θα ζήσουμε μαζί τις δικές μας μοναδικές στιγμές!

"Γιατί η ζωή είναι στιγμές"!


Με αγάπη για σένα!

Ζ.Ζ.Ν




Τελευταίες δημοσιεύσεις:

Αγαπάμε το cheesecake και θα το προσαρμόσουμε στο κλίμα του φθινοπώρου. Θα φτιάξουμε μία υπέροχη συνταγή για cheesecake με φρέσκα σταφύλια εποχής και αμύγδαλα.

Είμαστε στα μέσα του πρώτου μήνα του φθινοπώρου, αποχαιρετούμε σιγά σιγά τα καλοκαιρινά φαγητά και αναζητάμε γευστικές επιλογές που μας μεταφέρουν και συμβαδίζουν στο κλίμα της εποχής! Έτσι, βρήκαμε για εσάς τις 3 καλύτερες φθινοπωρινές μακαρονάδες που θα σας εκπλήξουν με τα ιδιαίτερα υλικά τους και την υπέροχη γεύση τους!

Το φθινόπωρο δεν είναι μόνο μια μεταβατική περίοδος από το καλοκαίρι στο χειμώνα, αλλά και μια περίοδος που θα πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή σου περιποίηση. Κάποιες μικρές κινήσεις ανανέωσης θα αλλάξουν το στυλ σου, και θα προετοιμάσουν παράλληλα την επιδερμίδα σου για να υποδεχτείς το χειμώνα περιποιημένη.

Το φθινόπωρο έφθασε και με την έλευση του αλλάζουν και οι απαιτήσεις των φυτών μας. Είναι επίσημα η κατάλληλη εποχή για τη φθινοπωρινή φροντίδα των λουλουδιών. Ακόμη και τώρα ο κήπος σας μπορεί να είναι πολύχρωμος και γεμάτος ζωντάνια! Κατ' αρχάς καλό είναι να μειωθεί η συχνότητα των ποτισμάτων και των λιπάνσεων. Να προστεθούν νέα φυτά στα παρτέρια...

Το παστέλι είναι ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά και γίνεται με μέλι και σουσάμι. Συνήθως τρώγεται μόνο του αλλά μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και μέσα σε συνταγές.

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και αξιοποιήσιμες από τα αρχαία χρόνια, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του.

Η αλλαγή στην εποχή συχνά συνοδεύεται και με αλλαγή στη διατροφή και την καθημερινή μας ρουτίνα. Αντί, λοιπόν, να «σαμποτάρετε» τον οργανισμό και την υγεία σας με επιλογές που κάνατε τους πιο ζεστούς μήνες (παγωτά, αλκοόλ κ.ο.κ.), κάντε τις επιλογές που θα σας χαρίσουν ενέργεια και επάρκεια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά,...

Δεν είναι μερικά φαγητά που θα μπορούσες τα χαρακτηρίσεις ως «η Κυριακή μέσα σε ένα ταψί»; Το κλασικό κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο είναι σίγουρα ένα από αυτά. Λεμονάτο, αρωματικό, τρυφερό και ζουμερό, σίγουρα έχει πρωταγωνιστήσει στα κυριακάτικα τραπέζια των παιδικών σου χρόνων, και σίγουρα το απολαμβάνεις και τώρα με την ίδια ευχαρίστηση.

Για τους λάτρης του καλοκαιρινού αυτού φρούτου, σήμερα θα φτιάξουμε την πιο εύκολη, την πιο πανάλαφρη δροσερή και πεντανόστιμη κρέμα, για να αποχαιρετίσουμε σιγά σιγά και τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού.

Στον προβληματισμό τι να μαγειρέψετε για το κυριακάτικο ή ένα γιορτινό τραπέζι όπου θέλετε να φτιάξετε κάτι εύκολο και πρωτότυπο συνάμα, αυτό το μοσχαράκι σας λύνει τα χέρια, γιατί είναι εξαιρετικά καλόβολο. Μαγειρεύεται και από την προηγούμενη, είναι εύκολο, ασυνήθιστο και πεντανόστιμο!

Στο σημερινό μας άρθρο, θα δούμε ποιες τροφές δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεσταίνετε. Στο σπίτι σας, πιθανότατα ακολουθείτε τον κανόνα του να μην αφήνετε το φαγητό να πηγαίνει χαμένο. Κάθε μέρα τόνοι τροφής καταλήγουν στα σκουπίδια ενώ σε άλλα μέρη του κόσμου οι άνθρωποι πεινάνε και δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά.




Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook. 

Μάθετε πρώτοι τα νέα!